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Entspannungskurse
In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit vollkommen abzuschalten.
Es wird mit Elementen aus der Meditation, dem autogenen
Training, der progressiven Muskelentspannung und der Yoga-Tiefen-
entspannung, Yoga Nidra, unterrichtet und geübt.
Fantasiereisen und Untermalung mit Klangschalen werden variabel
eingesetzt und können den Entspannungszustand vertiefen.
Körper und Geist können in eine tiefe Ruhe kommen und Sie können wieder Kraft für
die Herausforderungen des Alltags sammeln.
Anmeldung unter 05021 / 86 29224 Mo - Do 10.30 - 12.30 Uhr
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